szalait 10.04 km Futás 2018-11-01-n 16:07-kor

szalait futás

2018.11.01 Csütörtök, 16:07:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:48:46

Távolság

10.04 km Szint: 67 m

Tempó

04:51 p/km (12.35 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

179

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 67 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:03	1	05:03	11.88	5	72	152	134
00:04:54	1	04:54	12.24	8	140	154	145
00:04:49	1	04:49	12.46	8	143	150	147
00:04:54	1	04:54	12.24	6	144	151	147
00:04:59	1	04:59	12.04	8	144	150	146
00:04:24	1	04:24	13.64	7	145	172	161
00:04:30	1	04:30	13.33	3	147	179	167
00:04:52	1	04:52	12.33	10	148	179	167
00:05:16	1	05:16	11.39	7	148	178	163
00:04:57	1	04:57	12.12	4	147	177	161
00:00:10	0.04	04:10	14.40	0	150	150	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.