sunda bringázás

Lunch Ride2018.10.22 Hétfő, 11:22:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:57:28

Távolság

45.43 km Szint: 1248 m

Tempó

05:14 p/km (11.48 km/h)

Pulzus

Átlag
134
Minimum
86
Maximum
169

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 1248 m

Átlagos pulzus: 134 bpm

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:04:09 1.01 04:07 14.60 -29 0 0 0 0
00:06:30 1 06:30 9.23 46 0 0 0 0
00:04:08 1.02 04:03 14.81 -19 0 0 0 0
00:05:40 0.99 05:43 10.48 24 0 0 0 0
00:03:53 1.01 03:51 15.61 -49 0 0 0 0
00:01:33 0.99 01:34 38.32 -57 0 0 0 0
00:01:21 0.99 01:22 44.00 -52 0 0 0 0
00:01:34 1.02 01:32 39.06 -45 0 0 0 0
00:01:29 1.04 01:26 42.07 -57 0 0 0 0
00:01:23 0.97 01:26 42.07 -45 0 0 0 0
00:01:59 0.97 02:03 29.34 -47 0 0 0 0
00:05:00 1.06 04:43 12.72 44 0 0 0 0
00:10:47 0.96 11:14 5.34 106 0 0 0 0
00:10:36 0.99 10:42 5.60 91 0 0 0 0
00:11:18 1.04 10:52 5.52 50 0 0 0 0
00:07:21 0.95 07:44 7.76 23 0 0 0 0
00:07:35 1.05 07:13 8.31 35 0 0 0 0
00:08:49 0.94 09:23 6.40 38 0 0 0 0
00:08:54 1.02 08:44 6.88 -21 0 0 0 0
00:04:36 0.99 04:39 12.91 -98 0 0 0 0
00:07:00 1.02 06:52 8.74 18 0 0 0 0
00:09:41 0.98 09:53 6.07 93 0 0 0 0
00:07:23 1.03 07:10 8.37 53 0 0 0 0
00:04:28 1 04:28 13.43 -47 0 0 0 0
00:03:57 1.01 03:55 15.34 27 0 0 0 0
00:05:43 0.98 05:50 10.29 13 0 0 0 0
00:03:30 1.01 03:28 17.31 7 0 0 0 0
00:02:57 0.97 03:02 19.73 -30 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 -75 0 0 0 0
00:05:06 1.01 05:03 11.88 -12 0 0 0 0
00:05:47 1.04 05:34 10.79 32 0 0 0 0
00:04:28 0.97 04:36 13.03 -17 0 0 0 0
00:04:27 1.05 04:14 14.16 10 0 0 0 0
00:07:57 0.93 08:33 7.02 67 0 0 0 0
00:08:50 1.03 08:35 7.00 64 0 0 0 0
00:08:30 0.99 08:35 6.99 69 0 0 0 0
00:05:19 0.99 05:22 11.17 0 0 0 0 0
00:03:51 0.99 03:53 15.43 9 0 0 0 0
00:02:21 1.01 02:20 25.79 -17 0 0 0 0
00:01:26 1 01:26 41.86 -48 0 0 0 0
00:01:19 0.99 01:20 45.11 -54 0 0 0 0
00:06:28 1.01 06:24 9.37 -10 0 0 0 0
00:02:38 1.01 02:36 23.01 -50 0 0 0 0
00:05:25 0.99 05:28 10.97 -46 0 0 0 0
00:07:16 1.02 07:07 8.42 54 0 0 0 0
00:01:11 0.39 03:02 19.77 -34 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!