Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:53:51

Távolság

21.1 km

Tempó

05:24 p/km (11.12 km/h)

Edzésleírás

Kolonics emlékfutás-félmaraton

Végül teljesen egyedül mentem a futásra, de elég kellemes idő volt, így csak egy rövid gatyó és póló volt rajtam. 5:30-as volt a terv kb 15-16-ig, ahol Gyuri csatlakozik és onnantól pedig 5 perces. Tartottam is magam a tervhez, talán a km kíírások miatt voltam egy picit gyorsabb. Olyan 12-nél kezdtek el mellettem elmenni, de igazából nem voltam lassabb, csak lehet, hogy a szakaszos rajtoltatás miatt ekkor értek utól jónéhányan. Aztán 15 körül becsatlakozott Gyuri és el is kezdtük nyomni. Előre álltam és azt hittem, hogy ő liheg mögöttem, de a hídra felfelé kiderült, hogy ő már lemaradt. Mindenesetre én már nem lassítottam, így az utolsó negyed elég erős lett, de összességében kényelmes futásnak tekinthető :-)

GPS szerint: 20,95km (Férfiak között a 239. hely és még 37 nő is megelőzött)