agiszonja futás

2018.09.18 Kedd, 19:13:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:32:52

Távolság

7 km Szint: 51 m

Tempó

04:42 p/km (12.78 km/h)

Edzésleírás

Bemelegítő info kör (12.34)
1 kör 100/100 (11.44)

2000m tempó (8.01)

Ezt követően széttrancsíroztam a bokámat, és gipszben kötöttem ki estére.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!