Steve Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:05:30Távolság
2 kmTempó
32:45 p/km (1.83 km/h)Edzésleírás
Hétközepi edzés a hosszú feladatok jegyében, azaz bemelegítés után 1000 m gyors, majd 500 m mell és még 200 váltogatva ... jólesően elfáradtam:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:10:00 | 0.3 | 33:20 | 1.80 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:33:00 | 1 | 33:00 | 1.82 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:16:00 | 0.5 | 32:00 | 1.88 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:30 | 0.2 | 32:30 | 1.85 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
