SpeedyGonsales 14.67 km Futás 2018-10-25-n 19:20-kor

SpeedyGonsales futás

Evening Run2018.10.25 Csütörtök, 19:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:36

Távolság

14.666 km Szint: 149 m

Tempó

04:16 p/km (14.06 km/h)

Edzésleírás

Hétvégi verseny előtti szuper kis felrázó edzés a Gepárdokkal Bikás Parkban. Bemelegítés > 2xkb750m lasú/lendületes/tempós, a tempós szakasziok 2:42, 2:39 + kis fartlek 3km-en keresztül > levezetés

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.