sikita Úszás

2010.02.03 Szerda, 16:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:25:00

Távolság

1.1 km

Tempó

22:44 p/km (2.64 km/h)

Edzésleírás

talppal, 100bemelegítés, 7x100vegyes (nem bírtam elfáradni), 1x300m gyors (egész jól ment 4:37 lett és én úsztam elől, köröztem a srácokat) sajna mennem kellett.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:25:00 1.1 22:44 2.64 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!