Edzésleírás
Terepfutás a dombjaim között, a szokásos hóban. Lendületesnek és jó erőben lévönek éreztem magam. (Nezdei kis karika) A végén van egy mérhető km: 3:54. Azért van még hová fejlődni!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:01:08 | 14 | 04:22 | 13.74 | 100 | 0 | 0 | 0 |