Edzésleírás
Le az erdőbe, ott 3 kör az 1500-ason Tiszánéval, majd át Sóstóra, a tavon körbe és vissza a Tornapályához, ott erősírgetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:17:30 | 14 | 05:32 | 10.84 | 0 | 0 | 0 | 0 |