krezil 4.17 km Futás 2018-10-20-n 12:28-kor

krezil futás

2018.10.20 Szombat, 12:28:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:21:27

Távolság

4.165 km Szint: 62 m

Tempó

05:09 p/km (11.65 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

100

Maximum

177

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 62 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:58	1	04:58	12.08	14	100	169	150
00:04:58	1	04:58	12.08	13	143	164	157
00:05:41	1	05:41	10.56	19	145	177	157
00:05:01	1	05:01	11.96	13	153	164	158
00:00:49	0.16	05:06	11.76	3	154	161	157

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.