nyesoe21 11.36 km Futás 2018-10-20-n 11:00-kor

nyesoe21 futás

2018.10.20 Szombat, 11:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:30

Távolság

11.355 km Szint: 138 m

Tempó

05:20 p/km (11.26 km/h)

Pulzus

Átlag

180

Minimum

146

Maximum

196

Edzésleírás

II.Őrségi FM

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 138 m

Átlagos pulzus: 180 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:21	1	05:21	11.21	11	146	187	176
00:05:26	1	05:26	11.04	11	164	187	178
00:05:23	1	05:23	11.15	7	171	191	181
00:05:21	1	05:21	11.21	5	176	187	182
00:05:39	1	05:39	10.62	30	169	191	184
00:05:45	1	05:45	10.43	13	165	190	179
00:05:30	1	05:30	10.91	19	170	187	182
00:05:08	1	05:08	11.69	6	168	188	177
00:05:27	1	05:27	11.01	29	160	190	178
00:05:15	1	05:15	11.43	4	170	191	183
00:04:42	1	04:42	12.77	2	177	190	183
00:01:33	0.36	04:18	13.94	2	170	196	182

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.