Cousteau 30.69 km Futás 2018-10-20-n 10:06-kor

Cousteau futás

Morning Run2018.10.20 Szombat, 10:06:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:00:30

Távolság

30.692 km Szint: 122 m

Tempó

05:53 p/km (10.20 km/h)

Edzésleírás

2018.10.20-10:06:17 Velencei tó

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 122 m

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)
00:06:22	1.01	06:18	9.52	-3
00:05:58	1	05:58	10.06	-3
00:05:54	0.99	05:58	10.07	-1
00:06:00	1.01	05:56	10.10	3
00:06:00	0.99	06:04	9.90	1
00:06:12	1.01	06:08	9.77	-3
00:05:43	0.99	05:46	10.39	0
00:06:00	1.01	05:56	10.10	1
00:05:51	1	05:51	10.26	0
00:05:39	0.99	05:42	10.51	-2
00:05:42	1	05:42	10.53	1
00:05:28	0.99	05:31	10.87	0
00:05:41	1	05:41	10.56	0
00:05:48	1.01	05:45	10.45	1
00:05:45	1	05:45	10.43	0
00:05:48	1	05:48	10.34	3
00:05:36	0.98	05:43	10.50	17
00:05:48	1.02	05:41	10.55	-5
00:05:56	0.99	06:00	10.01	-7
00:05:48	1	05:48	10.34	-1
00:05:53	1	05:53	10.20	11
00:06:13	1	06:13	9.65	10
00:05:39	1	05:39	10.62	-25
00:05:48	1	05:48	10.34	0
00:05:48	1	05:48	10.34	3
00:05:52	1.02	05:45	10.43	1
00:05:49	0.98	05:56	10.11	-4
00:06:04	1.01	06:00	9.99	1
00:06:03	0.99	06:07	9.82	-7
00:05:41	1	05:41	10.56	6
00:04:41	0.68	06:53	8.71	1

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.