SpeedyGonsales 9.74 km Futás 2018-10-20-n 11:10-kor

SpeedyGonsales futás

Lunch Run2018.10.20 Szombat, 11:10:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:37:09

Távolság

9.743 km Szint: 59 m

Tempó

03:49 p/km (15.74 km/h)

Edzésleírás

III. Tisztelet a Hősöknek 1956 egyéni és váltófutás versenyen vehettem részt a "PULCHI" 4fős Csapat (Zakar Csaba, András Jáger, Ferenc Horváth, én) tagjaként ahol mindannyiunkra 6x1400m várt kb 15-16perces szünetekkel. A feladatot sikeresen teljesítettük, a magam részéről a szeles, 180fokos fordítót is tartalmazó pályán 4:45-44 időkkel (3'22-20 körüli iram) járultam hozzá a Csapatunk 2-ik helyéhez.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.