Marion Egyéb 2010-02-02-n 20:10-kor

Marion egyéb

2010.02.02 Kedd, 20:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:15:00

Edzésleírás

9-8-6-5-14 db.

Edzésszakaszok

Idő	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:15:00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Marion 5256 napja

Az előírt minimum tényleg 7 volt. Én nem tudok olyat, hogy max. A 7-et beszoroztam 2-vel, ennyit kell lenyomnom, és kész.

monique 5259 napja

ügyes. :) nekem asszem csak 8 ment a végén 14 helyett ennél a sorozatnál. (az előírt minimum az ugye 7 db)

MungDaal 5259 napja

Jujujujjjjj! :)))

Hajrá van ezerrel! Ájronmanci! :)

Egyébként én is elkezdtem ezt a 100 fekvőtámasz izét, de a második napnál úgymaradtam.
Nagyon jól esik futás előtt lenyomni egy 10-10-8-8-Max.-ot, de többet???

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.