szili.tamas futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:04:02Távolság
12.863 km Szint: 62 mTempó
04:59 p/km (12.05 km/h)Pulzus
Átlag
157
Minimum
103
Maximum
171
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 62 m
Átlagos pulzus: 157 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:12 | 1 | 05:12 | 11.54 | 10 | 104 | 159 | 144 | |
| 00:05:27 | 1 | 05:27 | 11.01 | 6 | 138 | 159 | 151 | |
| 00:05:07 | 1 | 05:07 | 11.73 | 2 | 150 | 158 | 154 | |
| 00:05:02 | 1 | 05:02 | 11.92 | 2 | 150 | 160 | 155 | |
| 00:05:03 | 1 | 05:03 | 11.88 | 4 | 146 | 159 | 155 | |
| 00:05:00 | 1 | 05:00 | 12.00 | 2 | 153 | 160 | 157 | |
| 00:04:54 | 1 | 04:54 | 12.24 | 5 | 151 | 161 | 157 | |
| 00:04:56 | 1 | 04:56 | 12.16 | 3 | 158 | 163 | 161 | |
| 00:04:47 | 1 | 04:47 | 12.54 | 4 | 155 | 166 | 162 | |
| 00:04:32 | 1 | 04:32 | 13.24 | 4 | 163 | 170 | 167 | |
| 00:04:48 | 1 | 04:48 | 12.50 | 4 | 153 | 171 | 163 | |
| 00:04:37 | 1 | 04:37 | 13.00 | 5 | 163 | 169 | 167 | |
| 00:04:37 | 0.86 | 05:22 | 11.18 | 11 | 146 | 170 | 157 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
