Wierchen Úszás

Délelőtti edzés2018.10.16 Kedd, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:03:00

Távolság

2.6 km

Tempó

24:14 p/km (2.48 km/h)

Edzésleírás

Visszaszoktatás a vízhez. Lassan már beindulnak az edzések. :)
300 bemelegítés
7x100 technika
700 gyors
16x50 oda egykaros vissza tempószámolás
levezetés

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!