bushman 22 km Futás 2018-10-14-n 10:00-kor

bushman futás

2018.10.14 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:00:00

Távolság

22 km Szint: 400 m

Tempó

08:11 p/km (7.33 km/h)

Edzésleírás

5ös- Palotaszá- tó előtt- Őskohó- 15ös vá.Ómassa- Tehén u- Jubileumi f-Farkasnyak- P meredek- vaddisznós ger- Darázskő láp- Bálvány É- Bánkút th.- sípály alj- aszfalt le Ómas- Garadn- Tó eltt- sziklamászók- 5ös Hoka Conq 3

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:00:00	22	08:11	7.33	400	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

bushman 2252 napja

https://www.youtube.com/watch?v=DDdO9PuecVE

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.