Edzésleírás
Kis u- Bhgyalj- Cserk pk- Kir kút föle- Spart út- M.szikl ger- Szeleta- P omeg- alag- Hámor- fgkrtP.száll- Erzs sét- Mama birsszed- Lilla- út- Majpk- Rig Hoka Conquest3
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:00:00 | 16 | 07:30 | 8.00 | 300 | 29 | 0 | 0 |
bushman 2217 napja
https://www.youtube.com/watch?v=TJxkdgYUoJU&list=PLrywMalnBWtnuDsqEuPrk8WU_8Sh1jVYo&index=2