Edzésleírás
"M" - Csömöri erdő - "M"
A tegnap délutáni mászás éreztette hatását reggelre, mert bár izomláz most sem lett, mégis mind mentálisan, mind fizikailag eléggé lefáradva éreztem magam. Ennek ellenére a csömöri erdőt vettem célba, mert rég jártam arra (ha már se a Budai, se a Pilis nem lehetett ma célpont).
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:36:51 | 16.5 | 05:52 | 10.22 | 157 | 0 | 0 | 0 |