6km bemelegítés után pár fokozó,majd 8km-ben vagyis majdnem 18x1p/50mp fartlek próbáltam megnyomni a perceket 280-290 -300m és az 50mp-ket lazán. 8.15km 32:10 majd 2 km lev.
A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
0 hozzászólás
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!
A Cookie-k használatáról az Edzésonlineon
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.