nyesoe21 42.39 km Futás 2018-10-07-n 09:18-kor

nyesoe21 futás

2018.10.07 Vasárnap, 09:18:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:39:35

Távolság

42.391 km Szint: 658 m

Tempó

06:36 p/km (9.10 km/h)

Pulzus

Átlag

168

Minimum

106

Maximum

188

Edzésleírás

33.SPAR Maraton, nekem az 1. :)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 658 m

Átlagos pulzus: 168 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:53	1	05:53	10.20	16	130	187	168
00:05:59	1	05:59	10.03	18	154	172	165
00:05:43	1	05:43	10.50	19	143	180	168
00:05:33	1	05:33	10.81	15	149	183	171
00:05:37	1	05:37	10.68	16	156	181	171
00:05:35	1	05:35	10.75	7	159	181	171
00:05:36	1	05:36	10.71	22	160	184	176
00:05:35	1	05:35	10.75	10	172	181	178
00:05:41	1	05:41	10.56	66	175	185	180
00:05:35	1	05:35	10.75	10	169	182	178
00:05:36	1	05:36	10.71	22	165	188	177
00:05:30	1	05:30	10.91	18	167	185	178
00:05:39	1	05:39	10.62	12	168	185	180
00:05:49	1	05:49	10.32	16	170	185	180
00:05:40	1	05:40	10.59	12	171	183	178
00:07:22	1	07:22	8.14	15	153	185	174
00:05:57	1	05:57	10.08	6	157	179	171
00:05:48	1	05:48	10.34	8	168	183	175
00:05:44	1	05:44	10.47	22	157	185	176
00:05:50	1	05:50	10.29	14	166	186	178
00:06:57	1	06:57	8.63	16	132	185	170
00:05:55	1	05:55	10.14	22	141	179	167
00:06:02	1	06:02	9.94	6	166	184	178
00:07:01	1	07:01	8.55	9	155	181	170
00:06:17	1	06:17	9.55	16	157	179	168
00:07:03	1	07:03	8.51	13	149	179	167
00:06:10	1	06:10	9.73	14	154	182	171
00:07:16	1	07:16	8.26	6	141	178	164
00:06:24	1	06:24	9.38	11	159	185	177
00:06:10	1	06:10	9.73	6	169	184	178
00:08:21	1	08:21	7.19	10	155	184	171
00:06:54	1	06:54	8.70	17	156	180	168
00:10:27	1	10:27	5.74	11	106	177	139
00:07:01	1	07:01	8.55	11	123	176	162
00:06:42	1	06:42	8.96	25	159	178	171
00:07:03	1	07:03	8.51	17	159	178	171
00:08:05	1	08:05	7.42	16	108	173	152
00:09:06	1	09:06	6.59	28	110	176	148
00:08:13	1	08:13	7.30	11	119	170	157
00:09:23	1	09:23	6.39	19	113	171	152
00:08:43	1	08:43	6.88	16	115	169	151
00:07:07	1	07:07	8.43	13	159	179	167
00:01:33	0.29	05:21	11.23	3	167	179	174

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.