Ladis 96.58 km Futás 2018-10-06-n 06:00-kor

Ladis futás

Morning Run2018.10.06 Szombat, 06:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

11:51:45

Távolság

96.58 km Szint: 2983 m

Tempó

07:22 p/km (8.14 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 2983 m

Átlagos lépésszám: 66

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)
00:06:11	1	06:11	9.70	47
00:05:12	1	05:12	11.54	-37
00:05:14	1	05:14	11.46	-43
00:05:01	1	05:01	11.96	-14
00:05:39	1	05:39	10.62	31
00:06:05	1	06:05	9.86	52
00:05:44	1	05:44	10.47	35
00:05:33	1	05:33	10.81	20
00:06:31	1	06:31	9.21	60
00:05:37	1	05:37	10.68	18
00:06:18	1	06:18	9.52	29
00:07:04	1	07:04	8.49	-9
00:05:50	1	05:50	10.29	-152
00:05:16	1	05:16	11.39	-42
00:05:20	1	05:20	11.25	-23
00:06:04	1	06:04	9.89	8
00:06:17	1	06:17	9.55	3
00:06:16	1	06:16	9.57	11
00:07:32	1	07:32	7.96	49
00:07:13	1	07:13	8.31	55
00:06:37	1	06:37	9.07	-6
00:05:11	1	05:11	11.58	-52
00:06:13	1	06:13	9.65	29
00:07:24	1	07:24	8.11	28
00:06:49	1	06:49	8.80	43
00:06:00	1	06:00	10.00	-2
00:07:16	1	07:16	8.26	-27
00:06:53	1	06:53	8.72	-85
00:09:11	1	09:11	6.53	77
00:07:02	1	07:02	8.53	22
00:05:12	1	05:12	11.54	-29
00:05:51	1	05:51	10.26	-37
00:05:40	1	05:40	10.59	-19
00:05:43	1	05:43	10.50	-8
00:05:46	1	05:46	10.40	-18
00:07:59	1	07:59	7.52	56
00:10:47	1	10:47	5.56	128
00:07:22	1	07:22	8.14	-89
00:07:06	1	07:06	8.45	-64
00:05:59	1	05:59	10.03	-20
00:06:12	1	06:12	9.68	-14
00:07:19	1	07:19	8.20	32
00:05:10	1	05:10	11.61	-28
00:05:31	1	05:31	10.88	3
00:06:09	1	06:09	9.76	21
00:08:42	1	08:42	6.90	63
00:08:49	1	08:49	6.81	58
00:08:59	1	08:59	6.68	24
00:06:27	1	06:27	9.30	-22
00:05:35	1	05:35	10.75	-80
00:06:35	1	06:35	9.11	7
00:06:58	1	06:58	8.61	0
00:06:05	1	06:05	9.86	-32
00:12:34	1	12:34	4.77	120
00:07:21	1	07:21	8.16	-70
00:06:45	1	06:45	8.89	23
00:08:14	1	08:14	7.29	53
00:09:10	1	09:10	6.55	51
00:06:05	1	06:05	9.86	-29
00:06:37	1	06:37	9.07	5
00:07:51	1	07:51	7.64	41
00:06:05	1	06:05	9.86	-40
00:08:02	1	08:02	7.47	-162
00:05:29	1	05:29	10.94	-79
00:06:08	1	06:08	9.78	3
00:07:34	1	07:34	7.93	46
00:06:48	1	06:48	8.82	16
00:05:35	1	05:35	10.75	-58
00:10:37	1	10:37	5.65	96
00:10:45	1	10:45	5.58	65
00:06:59	1	06:59	8.59	-7
00:07:23	1	07:23	8.13	-84
00:08:09	1	08:09	7.36	-46
00:09:18	1	09:18	6.45	26
00:10:51	1	10:51	5.53	31
00:07:26	1	07:26	8.07	-58
00:12:47	1	12:47	4.69	96
00:07:44	1	07:44	7.76	-45
00:08:16	1	08:16	7.26	-40
00:10:23	1	10:23	5.78	-6
00:06:47	1	06:47	8.85	-20
00:08:14	1	08:14	7.29	34
00:07:15	1	07:15	8.28	38
00:12:30	1	12:30	4.80	118
00:08:36	1	08:36	6.98	25
00:08:34	1	08:34	7.00	28
00:07:15	1	07:15	8.28	-47
00:08:55	1	08:55	6.73	-63
00:12:17	1	12:17	4.88	90
00:08:15	1	08:15	7.27	-44
00:09:26	0.99	09:32	6.30	15
00:08:26	1	08:26	7.11	-112
00:07:32	1	07:32	7.96	-24
00:08:29	1	08:29	7.07	-22
00:10:06	1	10:06	5.94	-4
00:09:15	1.01	09:10	6.55	0
00:04:28	0.57	07:50	7.66	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.