Edzésleírás
SPAR 4X2 km- es váltó 4. tagjaként, jobban tetszett, de lassabban futottam, mint a 2. tagként.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:11:36 | 2 | 05:48 | 10.34 | 0 | 0 | 0 |