Edzésleírás
Terv:14 km benne 3 x 2 km lend -4.40-50 p - közte 1 km kf - + a vége 1 km lend 4.20- 30p
Tény: nyomtam, de az órám megint nem mér jól, ezért az eredmény nem valós ( próbálom belőni )
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 14 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |