BierQ futás

2010.02.08 Hétfő, 07:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:43:20

Távolság

8 km

Tempó

05:25 p/km (11.08 km/h)

Pulzus

Átlag
152
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Terv: 8 km fokozóra a másik felét  -  5:10- 4: 30 p
Tény: fokoztam, de a 4:30 messze volt

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 8 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!