szalait futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:54:09Távolság
12.24 km Szint: 80 mTempó
04:25 p/km (13.56 km/h)Pulzus
Átlag
160
Minimum
75
Maximum
174
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 80 m
Átlagos pulzus: 160 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:49 | 1 | 04:49 | 12.46 | 5 | 75 | 169 | 146 | |
| 00:04:36 | 1 | 04:36 | 13.04 | 8 | 138 | 159 | 150 | |
| 00:04:20 | 1 | 04:20 | 13.85 | 7 | 153 | 168 | 159 | |
| 00:04:26 | 1 | 04:26 | 13.53 | 6 | 155 | 164 | 160 | |
| 00:04:26 | 1 | 04:26 | 13.53 | 7 | 159 | 166 | 162 | |
| 00:04:27 | 1 | 04:27 | 13.48 | 7 | 155 | 164 | 161 | |
| 00:04:34 | 1 | 04:34 | 13.14 | 5 | 155 | 166 | 161 | |
| 00:04:15 | 1 | 04:15 | 14.12 | 9 | 163 | 170 | 167 | |
| 00:04:13 | 1 | 04:13 | 14.23 | 6 | 167 | 174 | 170 | |
| 00:04:21 | 1 | 04:21 | 13.79 | 9 | 167 | 172 | 169 | |
| 00:04:31 | 1 | 04:31 | 13.28 | 7 | 164 | 170 | 166 | |
| 00:04:20 | 1 | 04:20 | 13.85 | 4 | 165 | 172 | 169 | |
| 00:00:56 | 0.21 | 04:27 | 13.50 | 1 | 163 | 168 | 166 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
