szpeti futás

Délelőtti edzés2018.10.03 Szerda, 08:06:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:16:00

Távolság

15.01 km Szint: 25 m

Tempó

05:04 p/km (11.85 km/h)

Pulzus

Átlag
145
Minimum
65
Maximum
165

Edzésleírás

könnyed tempofutás a terep es a szélviszonyokhoz alkalmazkodva iramváltásokkal14km , 1km levezetes

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!