Edzésleírás
Panoráma-kör, alábecsültelek. Vagy magamat túl
Közös hétvégi terep. Ahogy a nagykönyvben meg van írva: este kitettem a ruháimat, reggel ettem, lábam beragasztva.
Elindultunk a Szépjuhásznétól. Az első emelkedőn kinyiffantam. Vagy a másodikon tán? Kiesett.
Tintagombaaaa! Örültem a jelenlétének, legalább addig sem kellett futni. Mindig akad ürügy, az orrfújást - zsepi híján - inkább hanyagoltam. Valahogy furcsán néz ki szakállon a takony (ez is a mi titkunk).
Azt inkább hagyjuk, ahogy néztél, amikor kiderült, hogy elfogyott a gélem.
Az önbizalmam a béka segge alatt kullogott, főként, mikor a fiatal profi futók sorra előztek a Panoráma-kör legszebb részein.
A hosszabb lejtők tájékán visszatért valamelyest a kraft, a Salomon ismét bizonyított. Visszafogtam, mert együtt haladunk.
A vége kissé emelkedős volt, de azt már jól bírtam... ahogy vesszük. Tényleg együtt szenvedtem FutAnyuval, ahogy ígértem.
Konklúzió: öröm nézni, hogy egyre jobban megy Neked. Szomorú konstatálni, hogy jelenleg nem fejlődök. Ez köztünk nem versenytéma, hiszen nem vagyunk egy súlycsoport: én karcsúbb vagyok. Bíztatom magam, hogy beépül.
Ui.: az óriás őzlábgomba másodjára is isteni volt. <3
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 21 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Rini80 2004 napja
Néha edzek