pocihontas futás

Esti edzés2018.09.25 Kedd, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:08:27

Távolság

15.9 km

Tempó

04:18 p/km (13.94 km/h)

Edzésleírás

6km bem. után 10x2p/1p 560m körül voltak a lendületes 2p-k és a 30p 7,63km-re jött ki.Jól elfáradtam,nagyon nagy szél volt.majd levezetés 2km

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!