Bigyi68 futás

2010.01.31 Vasárnap, 09:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

02:16:34

Távolság

25 km

Tempó

05:28 p/km (10.98 km/h)

Edzésleírás

YT szakadó hóesésben. Egy részét letaposott havon, másik részét latyakban kellett futni. Egyik sem volt egy leányálom. Mindenem szétázott. Azt hiszem, a társaság volt az egyetlen, amiért érdemes volt ma nekivágni a 25 kilónak.

2x5 perc pihenővel a bruttó idő 2:26:34.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:16:34 25 05:28 10.98 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!