plezerm futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:05:06Távolság
21.139 km Szint: 93 mTempó
05:55 p/km (10.14 km/h)Pulzus
Átlag
136
Minimum
91
Maximum
167
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 93 m
Átlagos pulzus: 136 bpm
Átlagos lépésszám: 81
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:56 | 1.01 | 05:52 | 10.21 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:58 | 0.99 | 06:02 | 9.96 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:11 | 1.02 | 06:04 | 9.90 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:46 | 1 | 05:46 | 10.40 | -13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:51 | 0.99 | 05:55 | 10.15 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:40 | 1.02 | 05:33 | 10.80 | -6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:36 | 0.99 | 05:39 | 10.61 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:51 | 1 | 05:51 | 10.26 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:57 | 1.01 | 05:53 | 10.18 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:34 | 1 | 05:34 | 10.78 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:31 | 1 | 05:31 | 10.88 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:48 | 1 | 06:48 | 8.82 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:30 | 0.99 | 06:34 | 9.14 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:12 | 1 | 06:12 | 9.68 | -11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:53 | 1 | 05:53 | 10.20 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:54 | 1 | 05:54 | 10.17 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:55 | 0.99 | 05:59 | 10.04 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:05 | 1.02 | 05:58 | 10.06 | 17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:48 | 0.99 | 05:52 | 10.24 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:49 | 1.02 | 05:42 | 10.52 | -10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:44 | 1 | 05:44 | 10.47 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:38 | 0.12 | 05:17 | 11.37 | -7 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
zolle 2057 napja
Jólmegy a felkészülés?
Mik a tervek a maratonra? :-)