Edzésleírás
Benne 8 * 500 m fartlek.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:28:42 | 16 | 05:33 | 10.82 | 0 | 63 | 147 | 131 |