pécsi 18.37 km Futás 2018-09-29-n 12:05-kor

pécsi futás

2018.09.29 Szombat, 12:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:22:50

Távolság

18.37 km

Tempó

04:31 p/km (13.31 km/h)

Edzésleírás

bemelegító laza 3.3km benne 6x100kgy. - 2 szigetkör 10.6km maratoni versenytempóban. 46:04 (23:14 + 22:50). levezető laza

Ma már nem akartam olyan zúzósat mint múlt szombaton. Akkor jobban is esett.

zoom fly

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:22:55	18.37	04:31	13.29	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.