surda futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:52:41Távolság
21.024 km Szint: 45 mTempó
05:22 p/km (11.19 km/h)Pulzus
Átlag
152
Minimum
105
Maximum
173
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 45 m
Átlagos pulzus: 152 bpm
Átlagos lépésszám: 88
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:27 | 1 | 05:27 | 11.01 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:00 | 1 | 05:00 | 12.00 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:45 | 1 | 04:45 | 12.63 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:34 | 1 | 04:34 | 13.14 | -14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:24 | 1 | 05:24 | 11.11 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:11 | 1 | 05:11 | 11.58 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:49 | 1 | 04:49 | 12.46 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:34 | 1 | 04:34 | 13.14 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:31 | 1 | 06:31 | 9.21 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:44 | 1 | 05:44 | 10.47 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:25 | 1 | 05:25 | 11.08 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:29 | 1 | 05:29 | 10.94 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:30 | 1 | 05:30 | 10.91 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:34 | 1 | 05:34 | 10.78 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:37 | 1 | 05:37 | 10.68 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:39 | 1 | 05:39 | 10.62 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:33 | 1 | 05:33 | 10.81 | -6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:32 | 1 | 05:32 | 10.84 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:29 | 1 | 05:29 | 10.94 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:11 | 1 | 05:11 | 11.58 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:35 | 1 | 05:35 | 10.75 | 11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:08 | 0.02 | 06:40 | 9.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
