Edzésleírás

Ez ma jól ment :-) Még korábban vettem egy kompressziós zoknit, már rég ki akartam próbálni, és most ki is próbáltam. Kifejezetten kellemes futni benne. Nem tudom ez segített-evagy az új életmód, de ez ma tényleg simán ment. A rövid utcákat kicsit próbáltam meghúzni, de a többi részen sem csak lötyögtem valahogy. Jó lesz ez így :-)

De viszont nyújtani nagyon kell, mert a jobb combom nem az igazi még mindig. Valahogy olyan féloldalasan futottam, és egy idő után a derekam is éreztem a jobb oldalon. És az oldalam is szúrt kicsit. És a bal lábam a két lábujjam alatt a szokásos. Na, ezekkel kell valamit kezdeni. 

1:7:09

2:7:04

3: 7:12

4: 6:57

5:6:56

5,2: 6:26