Edzésleírás
Hát ez jó szar volt.
Ocsmány szél fújt mág mindig, hideg volt nagyon. 1-2 napja leállt az anyagcserém, na most újra elindult a futás hatására. Abba kellett hagynom, és igyekeztem úrinőhöz máltóan hazaérni.
Ma megpróbálom újra.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:19:25 | 2.6 | 07:28 | 8.03 | 10 | 0 | 0 | 0 |