Sz.A.T túra
Sport
(verseny) Edzés ideje
05:22:00Távolság
25.4 km Szint: 972 mTempó
12:41 p/km (4.73 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Kiváló utitársal "Lallo-val" sikerült a távot teljesíteni.
Extrém körülmények, volt tetemes mennyíségű hó, jég hófúvás és természetesen igen meredek hegyoldal.
A piruettet sikerült 10:3 -ra megnyernem, szerencsére komoly sérülések nélkül.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 05:22:00 | 25.4 | 12:41 | 4.73 | 972 | 0 | 173 | 151 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Sz.A.T 5259 napja
Csupi: 1 évvel ezelőtt még én sem gondoltam volna....:)
Csupi 5260 napja
Gratulálok! 1 évvel ezelőtt amikor +25 kg fölösleg volt rajtad,ezt el sem mertem volna képzelni,hogy egy ilyen kemény terepen ilyen körülmények között megcsináld a téli mátrát! Gartulálok! a hangya csak gyüjtögeti szorgosan a kilómétereket és raktározza a tücsök meg csak hegedül! :))))
Lallo 5260 napja
Gratulálok így is, nagyon jók voltunk! De a duplázás nekem jött össze:)))) Pihenj! Megérdemled!
Jankó 5260 napja
Gratulálok! Ezért az átlagpulzusért menni kellett rendesen! :) Ügyesek vagytok!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
albke 5258 napja
Én is gratulálok! Már ismerjük egymást egy ideje, de bevallom, ezt a kitartást korábban nem néztem még ki belőled! (Kb.1 éve még a sakk volt a legjobb sport a meleg szobában! Emélkszel!)
Te megmutatod mindenkinek, hogy soha nincs késő és nincs lehetetlen! Csak figyelek és erőt merítek belőled!