Edzésleírás
TÉLI MÁTRA TEREPFUTÁS
EGÉSZ NAP HÓESÉS ( KB.15-25 CM) GALYATETŐN ÉS A KÉKESEN VIHAROS SZÉL , VÍZSZINTES HÓESÉS
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
06:01:00 | 40 | 09:02 | 6.65 | 1586 | 0 | 160 | 141 |
solkima 5235 napja
Gratulálok a szép teljesítésért.