Doki79 erősport

2010.01.30 Szombat, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Megmozgatott súly

50 kg

Pulzus

Átlag
0
Minimum
52
Maximum
0

Edzésleírás

Délelőtt egy kis kondi a "fiatalok" és a Szilárd. Jót nyomtunk, de már mindenkin látszódott a fáradság, jól jön a pihenő hét. Nem csináltam a vádligyakorlatokat, még érzékeny.

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:30:00 50.0 0 0 52 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!