pamarcsi 5.6 km Futás 2018-09-22-n 10:21-kor

pamarcsi futás

Morning Run2018.09.22 Szombat, 10:21:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:31:00

Távolság

5.603 km

Tempó

05:32 p/km (10.84 km/h)

Edzésleírás

1082. futás

14. Bicogó maraton

Utolsó szakasz is váratlanul az enyém volt. Szép egyenletesen haladtam a cél felé.

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 0 m

Átlagos pulzus: 0 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)
00:02:38	1	02:38	22.78	0
00:05:19	1	05:19	11.29	-2
00:05:21	1	05:21	11.21	1
00:05:22	1	05:22	11.18	0
00:05:34	1	05:34	10.78	1
00:04:28	1	04:28	13.43	-1
00:05:25	1	05:25	11.08	0
00:05:19	1	05:19	11.29	1
00:05:18	1	05:18	11.32	-3
00:05:18	1	05:18	11.32	0
00:04:23	1	04:23	13.69	1
00:04:43	1	04:43	12.72	6
00:05:42	1	05:42	10.53	0
00:05:51	1	05:51	10.26	-2
00:05:47	1	05:47	10.37	2
00:05:46	1	05:46	10.40	-2
00:03:26	1	03:26	17.48	0
00:05:12	1	05:12	11.54	-1
00:03:42	1	03:42	16.22	0
00:03:54	1	03:54	15.38	0
00:03:46	1	03:46	15.93	0
00:04:38	1	04:38	12.95	1
00:04:50	1	04:50	12.41	0
00:04:17	1	04:17	14.01	4
00:03:01	1	03:01	19.89	-3
00:02:57	1	02:57	20.34	0
00:02:56	1	02:56	20.45	-1
00:02:56	1	02:56	20.45	0
00:02:56	1	02:56	20.45	0
00:05:21	0.88	06:05	9.87	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.