Fruzsi78 futás

2010.01.30 Szombat, 12:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:33:18

Távolság

5 km

Tempó

06:40 p/km (9.01 km/h)

Edzésleírás

Mára nem tervezem futást, de elcsábított a hóesés. A nap beszólását egy utcáját seprő bácsitól kaptam:

"háááát, én inkább megvenném a bérletet, csókolom!" :))) Utána egy kis seprés, mármint hóseprés a ház előtt. :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:33:18 5 06:40 9.01 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Móni képe

Móni 5265 napja

Ezek szerint a keresztedzés is megvolt! Szép volt, gratula!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!