Edzésleírás
Főleg mellúszás. Nagyon fáradt voltam. Póbálkoztam 3 hossz gyorssal is, de majdnem vízbe fulladtam, így azt feladtam. Nagyon nem nekem való ez a reggeli műszak.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:07 | 9 | 06:41 | 8.98 | 0 | 0 | 0 |