gulyasameister 21.15 km Futás 2018-09-23-n 11:00-kor

gulyasameister futás

2018.09.23 Vasárnap, 11:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:54:47

Távolság

21.152 km Szint: 281 m

Tempó

05:26 p/km (11.06 km/h)

Pulzus

Átlag

167

Minimum

130

Maximum

184

Edzésleírás

20180923 Hírös Félmaraton

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 281 m

Átlagos pulzus: 167 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:27	1	05:27	11.01	1	134	161	151
00:05:28	1	05:28	10.98	21	155	162	159
00:05:19	1	05:19	11.29	2	158	166	161
00:05:29	1	05:29	10.94	18	158	168	161
00:05:25	1	05:25	11.08	18	160	170	163
00:05:26	1	05:26	11.04	19	160	173	165
00:05:25	1	05:25	11.08	11	163	179	169
00:05:37	1	05:37	10.68	3	164	174	169
00:05:31	1	05:31	10.88	21	162	172	168
00:05:23	1	05:23	11.15	2	163	172	168
00:05:29	1	05:29	10.94	17	165	170	167
00:05:15	1	05:15	11.43	18	163	184	173
00:05:36	1	05:36	10.71	23	165	173	169
00:05:18	1	05:18	11.32	11	170	177	173
00:05:36	1	05:36	10.71	3	168	175	171
00:05:24	1	05:24	11.11	22	169	173	171
00:05:15	1	05:15	11.43	2	167	173	171
00:05:53	1	05:53	10.20	17	162	173	169
00:05:25	1	05:25	11.08	17	165	173	171
00:05:34	1	05:34	10.78	21	169	176	172
00:05:13	1	05:13	11.50	10	171	183	178
00:00:19	0.06	05:17	11.37	3	176	179	178

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.