noresz1 20.29 km Futás 2018-09-23-n 08:22-kor

noresz1 futás

2018.09.23 Vasárnap, 08:22:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:12:49

Távolság

20.291 km Szint: 228 m

Tempó

06:33 p/km (9.17 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

103

Maximum

169

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 228 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:04	1	06:04	9.89	7	105	164	154
00:05:47	1	05:47	10.37	8	158	168	164
00:05:51	1	05:51	10.26	9	155	164	161
00:06:04	1	06:04	9.89	15	157	169	161
00:06:09	1	06:09	9.76	11	148	164	156
00:05:44	1	05:44	10.47	11	153	161	156
00:08:07	1	08:07	7.39	15	127	166	154
00:06:16	1	06:16	9.57	5	143	150	146
00:05:57	1	05:57	10.08	6	142	150	146
00:06:02	1	06:02	9.94	13	143	149	146
00:05:48	1	05:48	10.34	17	143	148	146
00:09:32	1	09:32	6.29	8	118	149	143
00:07:31	1	07:31	7.98	15	125	148	140
00:06:56	1	06:56	8.65	13	125	147	142
00:06:55	1	06:55	8.67	12	125	147	140
00:05:40	1	05:40	10.59	9	131	148	143
00:06:59	1	06:59	8.59	12	123	148	140
00:06:32	1	06:32	9.18	10	119	146	137
00:07:23	1	07:23	8.13	18	117	140	128
00:05:51	1	05:51	10.26	11	138	150	143
00:01:41	0.29	05:48	10.34	3	148	150	149

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.