FutoToMo futás

2010.01.29 Péntek, 17:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:10:36

Távolság

4 km

Tempó

02:39 p/km (22.64 km/h)

Edzésleírás

20x200m (48mp pihivel): 31.5-32.3 közé mind, utolsó 27.5

Elég könnyen ment, bár lábaimban nem volt sok erő, még se volt semmi savasodás. Ez jó érzés volt :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:10:36 4 02:39 22.64 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!