Edzésleírás
20x200m (48mp pihivel): 31.5-32.3 közé mind, utolsó 27.5
Elég könnyen ment, bár lábaimban nem volt sok erő, még se volt semmi savasodás. Ez jó érzés volt :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:10:36 | 4 | 02:39 | 22.64 | 0 | 0 | 0 | 0 |