szuszu futás

50 perc 2. zóna - 3x2 perc verseny tempó, közte 4 perc laza 2018.09.18 Kedd, 18:43:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:51:30

Távolság

8.919 km Szint: 17 m

Tempó

05:46 p/km (10.39 km/h)

Pulzus

Átlag
147
Minimum
88
Maximum
165

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 17 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Átlagos lépésszám: 89

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:44 1 05:44 10.47 -2 0 0 0
00:05:52 1 05:52 10.23 2 0 0 0
00:05:58 1 05:58 10.06 4 0 0 0
00:05:59 1 05:59 10.03 1 0 0 0
00:05:42 1.02 05:35 10.74 -6 0 0 0
00:05:30 0.99 05:33 10.80 0 0 0 0
00:05:41 1.01 05:38 10.66 -2 0 0 0
00:05:52 1 05:52 10.23 1 0 0 0
00:05:11 0.9 05:46 10.42 1 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Supernova Sequence Boost 9