Afternoon Run2018.09.18 Kedd, 16:43:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:39:10

Távolság

9.313 km Szint: 49 m

Tempó

04:12 p/km (14.27 km/h)

Edzésleírás

2 éjszakás műszak között BEAC pályán Iramjátékos edzés

2.8km bemelegítés, benne 6x100m repcsik > 5km 50/150m váltogatással 19:12 (3'50) > 1.4km levezetés

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!