Sz.A.T 11 km Futás 2010-01-28-n 20:00-kor

Sz.A.T futás

2010.01.28 Csütörtök, 20:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:14:03

Távolság

11 km

Tempó

06:44 p/km (8.91 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

100

Maximum

161

Edzésleírás

Belvárosi gladiátorképző, futópad. Laza 11 km

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:14:03	11	06:44	8.91	0	100	161	142

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Csupi 5262 napja

olyan nincs hogy kötelező! Ha az ember fáradt,ki lehet hagyni edzést,mert jobban teszed ha ilyenkor pihensz! Én is ezt tettem tegnap,pihentem és jól tettem,később bepótolom!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.