Aerodinamik futás

Délutáni edzés2018.09.08 Szombat, 07:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:35:00

Távolság

5 km

Tempó

07:00 p/km (8.57 km/h)

Edzésleírás

2 x 1000 méter a rekortánon a Ligetben, majd utána 1 nagy ligetkör 11:32 p/mp 1000 méter gyors 3:47, aztán 500 méter könnyű, majd újra 1000 méter gyors 3:52 p/mp

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!