csétomi 12 km Futás 2010-01-28-n 12:00-kor

csétomi futás

2010.01.28 Csütörtök, 12:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:56:28

Távolság

12 km

Tempó

04:42 p/km (12.75 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

Maximum

186

Edzésleírás

2x2500, 500 pihivel

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:15:49	3	05:16	11.38	150	138
00:10:10	2.5	04:04	14.75	176	170
00:02:47	0.5	05:34	10.78	176	162
00:09:53	2.5	03:57	15.18	186	177
00:02:48	0.5	05:36	10.71	186	170
00:15:01	3	05:00	11.99	168	161

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.